Cómo descansar en cuarentena

Descansar suena algo muy fácil de lograr, pero si nos ponemos en el contexto mundial actual, vemos que estamos viviendo una pandemia y confinamientos sociales, lo que a lo largo del tiempo puede [...]

Ver Más

¿Qué puedo comer en cuarentena?

Durante estos meses de encierro, una de las cosas que más se ha descuidado es la alimentación, pues al estar todo el día en casa, la ansiedad y el estrés puede provocar comer dulces o comida [...]

Ver Más